Coisas que toda grávida deveria saber mas ninguém diz

Assim que você descobrir que está grávida, terão dezenas de conselhos, dicas, palpites que você não pediu mas virão com certeza. São sugestões de acordo com a vida e experiências de cada um. 

No entanto, existe uma parte que ninguém te conta. 

Perguntei no nosso grupo de mães (bit.ly/esocomigo) o que você diria a uma grávida ou recém mãe que ninguém te disse, e aqui estão algumas respostas maravilhosas.

Se você acha que as dificuldades com amamentação, a solidão, a falta de tempo, a falta de apoio e ajuda é só com você, junte-se a nós e participe do nosso grupo!!! >> bit.ly/esocomigo <<

SOBRE AMAMENTAÇÃO

"Amamentar é decisão! Vai doer, machucar, peça ajuda e não desista!"
Lígia Mezzacapa

"Se prepare pra amamentação! Não é fácil no início! Mas a gente consegue!!!"

Aline Ody

"Ao menor sinal de dor na amamentação procure ajuda .. Não espere . Pra não sofrer a dor física e principalmente a dor psicológica que passei por não conseguir amamentar meu filho "
Raysa Carvalho

SOBRE PUERPÉRIO 

"Não pense em enxoval, pense em puerpério!"
Carol Mayer

"Todos te mandam dormir e aproveitar o banho pq vc não terá isso depois. É verdade, mas essa é a parte mais fácil de se acostumar. Em menos de 15 dias vc já aprende que pode viver com poucas horas de sono e tomar banho mais rápido. O que a gente precisa aprender é a lidar com o SENTIMENTO DE IMPOTÊNCIA. Todo santo dia vai ter um momento em que vc não vai saber o que fazer, vai se sentir uma m**** de mãe, vai chorar... a má notícia é que esses momentos são bem frequentes no começo. A boa notícia é que eles vão ficando mais raros. Porém, demora pra passar! Se é que passa. Por aqui tenho um bebê de 6 meses e de vez em quando esse sentimento ainda bate. Não é mais todo dia. Nem é tão intenso. Mas o sentimento dá as caras de vez em quando."
Juliana Guedes

"Se prepare pro puerpério!"
Renata Monteiro

"O enxoval é uma palhaçada do consumismo, não se preocupe com isso. Prepare-se  (Se é que isso é possível) para lidar com o medo e a impotência."
Mari Dalmachii

SOBRE SI MESMA

"Você irá sentir falta do Eu que era antes de ser mãe. Terá dias que isso fará muiiita falta e outros não. Amamentação, pega correta, sinais do sono e puerpério."
Karla Ramos

"Viva a sua maternidade. Esqueça como foi com sua mãe, com suas amigas, com suas vizinhas; essa história é sua e do seu bebê. Se preocupe com os problemas quando acontecerem, curta o momento e não se apavore; nem tudo que deu errado com a outra vai dar errado com você, e nem tudo que deu certo vai dar certo pra você também. A maternidade fica muito mais difícil quando você se preocupa com coisas que nem sabe se vão mesmo acontecer. Aproveite ao máximo, porque passa muito rápido e apesar de tudo, vai dar saudade depois. Palavra de quem morre de saudades."
Keylla Martins

"Confie na SUA intuição. Quem sabe o que é o melhor para o seu filho ou filha é VOCÊ!"
Luanda Mendes

"Se prepare para amamentar e em hipótese alguma deixe alguém desempoderar você como mãe. Insegurança existe, mas seu bebê foi gerado por você, então siga seus instintos."
Iraniana Rodrigues

SOBRE PEDIR AJUDA

"As coisas não vão sair como você espera e está td bem! Confie em vc e no bebê q vocês descobrirão o caminho juntos. E quando tiver com dificuldades não tenha vergonha de pedir ajuda. Você é um ser humano e não precisa ser uma mãe/esposa perfeita pra ser válida. Mantenha a mente e o coração abertos, aprenda a estar sempre curiosa e a se perdoar!"
Fernanda Femv

"Não julgue nenhuma mãe! O mesmo pode acontecer com você! (Por mais que você não ache que vá acontecer, acontece). E deixe ser ajudado, sogra, mãe, pai, tio, avô... Não recuse ajuda. Esse acaba sendo nosso momento de "descanso"
Luana Santos

SOBRE O TEMPO

"Tudo passa. Todas as noites mal dormidas, o cansaço, as dores nas costas, seios, braços, alma, coração. Tudo passa."
Jo Rodrigues

"Tire um tempo pra vc... Nem que seja 30 min por dia. Tire um tempo pra vc ! Esse é o melhor conselho."
Nathalia Chagas


"Nos primeiros 15 dias parece que a vida vai se resumir em tete, choro e desespero, mas passa, somos mais fortes que pensamos."
Tamiris Teixeira


"Vc pode, vc é capaz. E curta muito esses primeiros dias eles passam rápido demais"
Thamires Melo

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Quando você deve ter outro bebê?

Às vezes, mais difícil do que a decisão de ter um filho, é se devemos ter OUTRO filho. Essa pergunta tem sido muito recorrente e Sara tem pedido "uma irmã bebê". 

A questão então passa a ser: Quando? Qual é o melhor momento para ter o outro filho?

O intervalo de nascimento entre irmãos, é um tema maciço de análise - para os economistas, os sociólogos, a Organização Mundial da Saúde e, acima de tudo, os pais, que devem pesar estrategicamente os fatores, as finanças, suas carreiras, sua disponibilidade, etc. E então, é claro, a decisão pode não estar em suas mãos, pois não é como se você pudesse simplesmente escolher uma data no calendário e digitar "bebê novo". É muito complexo e muito pessoal.

Embora você nem sempre possa escolher o momento, você pode saber o que esperar em cada intervalo de idade. Aqui estão alguns prós e contras de cada intervalo, como explicado pela ciência e alguns pais reais.

Nota: A informação é generalizada e aplica-se principalmente a famílias que passam de uma para duas crianças. Uma vez que existe vários intervalos de idade, não é possível resumir perfeitamente. Além disso, quando você tem filhos com necessidades especiais, isso também muda as coisas. Como mencionei, é tudo muito complexo e muito pessoal. É só uma SUGESTÃO! 

DIFERENÇA MENOR QUE 1 ANO E MEIO

A essência: é a abordagem "tudo de uma vez". Você já está no fundo do posso, por isso pode fazer sentido para tarefas múltiplas. Há eficiência e possíveis economias nesse plano feito. (Isto é, se você tiver apenas dois filhos.)  Você consolida os anos cansativos em que está em 'modo bebê'. Você se torna uma máquina eficiente de troca de fraldas, escovação de dentes e alimentação. Você aprende a fazer malabarismo com dois pequenos seres que dependem tanto de você. Sabe toda a dificuldade do primeiro bebê? Multiplique os tempos e adicione mais cocôs e trocas de fraldas.:D

Prós:

• Você já tem todo o material necessário ali a disposição como cadeirões, berços, brinquedos. Então uma vez que a fase tenha acabado, nada de guardar tranqueira.
• As crianças podem ter os mesmos interesses, brincar com os mesmos amigos e assistir aos mesmos desenhos, pelo menos nos primeiros anos. Isso facilita a sua vida.
• Você pode evitar problemas (maiores) de ciúmes com seu primogênito, com a chegada do novo bebê. Seu filho mais velho é muito jovem para entender completamente o que tudo isso significa - para que ele seja menos propenso a agir ou a rejeitar o novo bebê do que se fosse mais velho. Além disso, porque ele não teve mãe e pai sozinho por tanto tempo, ele pode não esperar tanta atenção ou tratamento preferencial.
• Você pode economizar dinheiro. Isso pode ser difícil de entender porque há múltiplas tarefas e gastos, mas é necessário pensar estrategicamente, por exemplo, contratar uma babá para duas crianças jovens pode ser mais barato do que pagar pela creche para dois irmãos de idades mais distantes.
• Os anos de bebê são uma fase curta (sim, eu juro que é) de sua vida, e você pode compartimentá-los em seu cérebro como tal. Uma vez que eles cresçam e você sinta o gostinho da liberdade, poderá ser difícil recomeçar.
• Seus filhos brincarão juntos e serão bons companheiros de brincadeiras ( e isso poderá te proporcionar um tempinho livre a longo prazo. Foca no futuro!)

Contras:

• O corpo de uma mulher pode não estar pronto para outro bebê com tanta rapidez. (atenção, não é uma certeza). De acordo com um estudo publicado no International Journal of Obstetrics and Gynecology, as mulheres que ficaram grávidas no prazo de um ano após o parto apresentaram duas vezes mais probabilidades de ter aquele novo bebê nascido prematuramente, em comparação com as mulheres que esperaram pelo menos 18 meses. Estar grávida dentro de seis meses de um nascimento vivo também está associada a um risco aumentado de parto prematuro, desprendimento placentário, baixo peso ao nascer, distúrbios congênitos e esquizofrenia.
•  Você precisará aprender a fazer duas coisas ao mesmo tempo. 
•  Você pode sentir que sua atenção está sempre dividida e que não conseguirá dedicar muito tempo a cada filho.
• A vida pode ser muito estressante por um tempo. Mães de gêmeos ou irmãos próximos têm maior risco de depressão pós-parto.

DIFERENÇA ENTRE 1 ANO E MEIO E 2 ANOS

A essência: você não esqueceu completamente o básico do recém nascido, mas você teve pouca chance de respirar. Seus filhos ainda estão próximos o suficiente em idade para compartilhar - e brigar também - e possuem muitos interesses comuns (brinquedos, o "bom lugar" no sofá e a atenção de seus pais).

Prós:

• Uma diferença de idade de dois anos geralmente deixa o corpo de uma mãe se recuperar entre gestações.
• As crianças ainda poderão crescer nas mesmas escolas juntas.
• Você ainda pode, em geral, mantê-los em horários semelhantes (com cochilos, hora de dormir, etc.)
• A criança mais velha geralmente abraça orgulhosamente seu papel como irmão ou irmã mais velha, e pelo menos tenta ajudar com o bebê.

Contras:

• A rivalidade entre irmãos pode ser intensa.
• Uma criança no seu Terrible Twos (aquela fase de birras e descobertas)  mais um recém-nascido pode fazer sua casa explodir.
• Quando o novo bebê chega, seu filho pode (temporariamente) transformar-se de volta em um bebê, isso significa que poderá regredir em algumas situações e dar trabalho como voltar a chupar dedo, atrasar o desfralde, etc. 
• A criança mais velha pode não entender o conceito de ser gentil com o novo bebê.

 DIFERENÇA ENTRE 3 E 4 ANOS

A essência: este espaço dá aos pais algum tempo para se sentirem confortáveis em seus papéis e descobrir o que funcionou e o que não aconteceu pela primeira vez. (Desculpe, primogênitos de cobaia ♥). Com essa lacuna, as crianças mais velhas terão interesses e amigos únicos, o que permanecerá quando o novo bebê nascer, de modo que suas vidas não sejam completamente interrompidas.

Prós:

A criança mais velha pode ajudar - de verdade - com o novo bebê. E você pode dizer-lhes coisas como que o bebê está dormindo, então você precisa ficar quieto e não puxá-lo com força, e ele é capaz de entender (cumprir é outra história).

A criança mais velha será mais independentes, são capazes de se alimentar sozinhas, ir ao banheiro, vestir-se, e distrair-se sozinha exigindo menos atenção todo o tempo.

O espaço entre irmãos com pelo menos dois anos de intervalo os torna mais inteligentes, de acordo com pesquisas de um professor de economia da Universidade de Notre Dame (ele que disse, não eu).

Contras:

• Se o filho mais velho estiver na escola por exemplo, podem trazer para casa muitos germes que podem levar o novo bebê a ficar doente. De acordo com um novo estudo, crianças com menos de 2 anos são duas vezes mais propensas a ter sintomas graves de gripe se tiverem um irmão ou irmã mais velha. Isso porque adultos possuem cuidados e preocupações com higiene que as crianças muitas vezes não tem. O irmão está brincando e corre pra abraçar o bebê. Um resfriado leve em uma criança mais velha é mais perigoso para um recém nascido, e muitas vezes o irmão não entende que não poderá se aproximar do mais novinho. E por aí vai.
• A rivalidade entre irmãos ainda é muito real. E agora, as crianças mais velhas são maiores e mais fortes.

DIFERENÇA MAIOR QUE 5 ANOS

A essência: os pais podem ter recuperado sua sanidade, e podem estar muito mais descansados ​​e relaxados, criando seu segundo bebê. O primeiro filho estará na escola, então as mães e os pais conseguem curtir melhor o segundo, da mesma forma que eles experimentaram com o primeiro. E justamente por ter mais tempo, mais espaço e as coisas parecerem encontrar seu caminho,  pode ser difícil recomeçar.

Prós:

As diferenças de idade maiores beneficiam academicamente a criança mais velha.

O espaço pode dar aos pais um tempo extra para terem se dedicado as suas carreiras.

Você pode realmente se concentrar em cada criança separadamente.

Seu mais antigo pode ajudar com o filho mais novo (eventualmente).

Mesmo que a suposição é que os irmãos com grandes diferenças de idade não se tornarão próximos, não é verdade na idade adulta. O vínculo de cuidado e proteção é algo muito forte entre irmãos.

Contras:

As crianças podem não ser companheiras muito próximas no início. 

Você pode sentir que está começando a partir do zero - novidades de alimentação, cadeirinhas, atividades. E dirá constantemente: no meu primeiro filho não tinha nada disso... 

A menos que tenha guardado tudo por mais de 5 anos, terá que comprar tudo de novo. Roupas, brinquedos, etc. 

Atenção ao relógio biológico, quanto mais tempo passar, mais difícil pode ser engravidar.

E vocês, o que acham?

Já tiveram o segundo bebê? 

Quanto tempo de diferença? Como foi?

Compartilhe conosco seus pensamentos e experiências.

Texto original traduzido e adaptado pelo blog UMAMENINA.COM

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O que é Milk Bath: a nova tendência de ensaios fotográficos

O Milk Bath, ou banho de leite, sempre foi conhecido graças a Rainha do Nilo: Cleópatra.
Dona de uma beleza estonteante e uma pele macia, seu segredo eram seus demorados banhos de leite e mel. Posteriormente, a ciência acabou por firmar que realmente este banho traz muitos benefícios para nossa pele. O leite possui proteínas (albumina, caseína) e ácidos (ácido lático) que ajudam na remoção de células mortas, regenerando e tonificando a pele tornando-a mais macia e brilhante. O leite também possui vitaminas   (A, B1, B2, C) que vão nutrir e combater radicais livres, rejuvenescendo a pele.

No entanto, no final da gravidez, com toda a agitação e ansiedade que a chegada de um bebê causa, é importante para a mulher um momento que ela pare um pouco e relaxe. Observe seu corpo, suas curvas, sinta sua respiração e conecte-se com seu bebê. E assim começaram os banhos de leite.
O branco do leite realça o que realmente importa e coloca em foco o assunto principal. Além disso o leite tem uma conexão materna natural graças a amamentação, que leva ao apego, a conexão mãe e bebê e por isso, está super na moda entre as gravidas do mundo inteiro: ensaio fotográfico Milk Bath.

A primeira coisa que perguntam é se é leite de verdade. Sim, é!
É uma mistura de água e leite. Quanto mais leite você usar, mais você ira obscurecer o seu assunto, ou seja, menos do corpo você mostra.

Um banho de leite simples assegura que a mulher seja o ponto focal principal, mas flores e outras decorações podem dar a sua foto um pouco de textura e contraste. Flores naturais costumam flutuar, já as flores sintéticas costumam afundar. Muito importante testar os objetos antes.  É possível usar também tecidos, o efeito é lindo! Para crianças há quem use até cereal. Como em tudo na fotografia, o céu é o limite!

Se você tem uma banheira, procure um bom fotógrafo, inspire-se nas fotos que escolhemos pra você e arrase! O efeito é maravilhoso!!!


Beijos,
Brena Costa
Inspirando-se para o segundinho

minha preferida

Com antes e depois ♥

crianças também podem

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Bebês arco íris - esperança após a perda de um bebê

Vocês já ouviram falar no termo "rainbow babies"?
Tudo começou quando duas fotógrafas Natalia Karpovovy e Elena Gannenko clicaram mulheres que engravidaram na sequência de um aborto, morte neonatal ou morte infantil. E após alguns meses, uma foto das mamães foi tirada, já com as crianças no colo. Essas imagens foram compartilhadas por uma blogueira e viralizaram em todo o mundo. O nome de “bebês arco-íris” vem da ideia de que o fenômeno considerado deslumbrante, só aparece após uma tempestade. “No mundo real, um arco-íris é bonito e brilhante e, apesar de vir após algo ‘ruim’, dá esperança para coisas cada vez melhores.
Depois disso você encontra diversas fotos de mães e bebês relacionados ao arco-íris.
Filhos nunca serão substituídos, não importa se você tenha 1, 2 ou 10. São todos únicos para suas mães. A dor da perda é irreparável não importa se estava com semanas de gestação, se você conviveu com ele 1 dia, 20 meses ou 30 anos. Não há dor e medo mais insuportável na vida de uma mãe que a possibilidade de perder um filho. Mas aí você toma coragem, engravida de novo, tem medo de tudo, de todos. Convive com a culpa, com o medo, com a dor. Um momento de alegria passa a ser tenso, assustador pois você acha que não poderia suportar perder de novo. Aí o bebê nasce e aquele seu mundo escuro e assustador ganha cor, ganha vida. E você é capaz de sorrir de novo. O espaço deixado pelo bebê que se foi, nunca será esquecido, mas o seu coração não está mais vazio.
Por isso a expressão "rainbow babies" ou "bebês arco íris". O arco íris não anula os estragos, as dores, todos os danos causados por uma tempestade, mas apesar de tudo, é um recado de Deus dizendo que a vida deve continuar.

Você tem ou conhece alguém que tenha um "bebê arco-íris"?
Como lidou com essa perda? Procurou ajuda? Participou de grupos de apoio? Conta pra gente!

Achei linda essa percepção de esperança, recomeço e coragem e pesquisando a respeito, encontrei dezenas de fotos e histórias. Resolvi compartilhar com vocês e quem sabe servir de inspiração pra alguém. 

 

Beijos, 

Brena 

torcendo por muitos bebês arco íris 

Essa foi a foto original que viralizou na época!

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Top 10 - Minhas músicas nacionais preferidas sobre amor (de mãe)

Aproveitando o clima do Dias das Mães resolvi disponibilizar pra vocês meu Top 10 de músicas de amor. Amor de mãe e filho ♥ ♥ ♥
Quando eu estava grávida construi minha própria trilha sonora.
E enquanto não faço minha Playslist no Spotify vou deixar aqui minha sugestão de músicas que você já deve ter ouvido mas pode nunca ter prestado atenção na letra e em como ela é bonita e se torna ainda mais quando pensamos em nossos filhos.

Vamos pro TOP 10 da mamãe!!!

#1 - Agora Eu Já Sei - Ivete Sangalo
Essa música Ivete gravou quando estava grávida do seu filho Marcelo, no clipe ela tinha pouquinho tempo de gravidez e pra mim foi a música da minha gravidez. Eu cantava pra barriga e quando entrei em trabalho de parto também, ansiedade de sentir esse amor incrível e era tudo isso mesmo.

"Agora eu já sei
Quando falta a respiração
É a prova que um coração
Já não sabe mais viver sem você

Agora eu já sei
Que me falta sempre a razão
Traduzir melhor na emoção
Do que trago aqui, bem dentro de mim
Dentro de mim..."

#2 - 9 meses (Oração do bebê) - Bárbara Dias

Que atire a primeira pedra a grávida que não se emociona com essa música. Chorei a primeira, a segunda e as dezenas vezes que escutei enquanto grávida. Na verdade já era um poema e a Bárbara Dias lindamente transformou em canção. É pra matar a mamãe de tanto chorar né

"Oitavo mês aguenta, que eu já to chegando
Só quero um jeito de te encontrar
No nono vem a pressa, a dor, o choro, a gente
Desculpa você ter que sangrar
E por mais uns anos, você vai fazer planos
Pensando se eles servem pra mim
E eu vou te acordar bem de madrugada
Você vai me amar mesmo assim"

#3 -  Reconhecimento - Isadora Canto

Participo até hoje de grupos de gestantes e sempre nos dispedíamos da barriga com essa música. É linda demais.

"Bem vindo meu novo ser
cercado de proteção
de tanto amor tanta paz
Dentro do meu coração.

É como se eu tivesse
esperado toda vida pra te embalar
É como se eu tivesse
esperado toda vida pra te embalar"

#5 - Pra Você Guardei o Amor - Nando Reis 
Essa música do Nando Reis é linda e também me faz lembrar muito esse amor que explode dentro da gente. 

"Pra você guardei o amor
Que aprendi vendo os meus pais
O amor que tive e recebi
E hoje posso dar livre e feliz
Céu cheiro e ar na cor que o arco-íris
Risca ao levitar"

#6 - Wave - Tom Jobim
Tom Jobim é Tom Jobim, e Jobim falando de amor, é Tom Jobim. Adoro o embalo de Wave que diz que é impossível ser feliz sozinho, realmente não dá, e eles são a razão da nossa felicidade.

#7 - Um Amor Puro - Djavan
Como não se emocionar ouvindo Djavan, e aí você vira mãe e aquelas baladinhas tomam outro significado.

"O que há dentro do meu coração
Eu tenho guardado pra te dar
E todas as horas que o tempo
Tem pra me conceder
São tuas até morrer"

#8 -Oração Ao Tempo - Caetano Veloso
Caetano Veloso nos faz refletir e essa música é muito especial, trilha sonora do meu parto no programa Boas Vindas :)

"És um senhor tão bonito

Quanto a cara do meu filho

Tempo, tempo, tempo, tempo

Vou te fazer um pedido

Tempo, tempo, tempo, tempo

Compositor de destinos

Tambor de todos os ritmos

Tempo, tempo, tempo, tempo

Entro num acordo contigo

Tempo, tempo, tempo, tempo..."

#9 - Anunciação - Alceu Valença
Como adepta do parto normal humanizado, eu me imaginei diversas vezes sentindo as primeiras contrações e sussurrando pra minha barriga, tu vens, tu vens... eu já escuto os teus sinais. Mas não rolou e você pode ver meu relato aqui

"Na bruma leve das paixões
Que vêm de dentro
Tu vens chegando
Pra brincar no meu quintal
No teu cavalo
Peito nu, cabelo ao vento
E o sol quarando
Nossas roupas no varal

Tu vens, tu vens
Eu já escuto os teus sinais
Tu vens, tu vens
Eu já escuto os teus sinais"

#10 - Minha filha, minha flor 

Pra finalizar uma música que era especial pra mim antes mesmo de eu estar grávida, sempre quis que minha filha nascesse em setembro pra eu poder cantar essa música mas não rolou. 

"Filha, menina escolhida por Deus
Pra fazer sorrir a nossa vida com você
Os meus dias serão primavera
A flor mais bela

Tão bela quanto as rosas, preciosa como um lírio dos vales,
Seu nome é forte como a flor que resiste ao deserto
Seu sorriso em minha memória, Estará sempre guardado
Tão bela, preciosa, filha amada do pai, bela, tão bela
Seu nascer transformou a minha história."

Essas são minhas sugestões, músicas que eu adoro e sempre me fazem lembrar da minha pequena. 

Espero que gostem também e criem a própria trilha sonora de vocês. Deixem aqui suas sugestões, quero saber as músicas preferidas das mamães

Brena Costa, sentindo-se cantora para Sara Sardinha

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Parto Humanizado - Profissionais no Rio de Janeiro

Post escrito em 10/10/2014 e atualizado em 13/09/2017

Resolvi escrever esse post para ajudar grávidas que como eu buscaram profissionais que assistam e apoiem a um parto humanizado o que atualmente no Brasil, não é tão simples assim. 

Antes é importante que você entenda a diferença entre um parto normal e um parto humanizado.

PARTO NORMAL

O "parto normal" é o tradicional parto vaginal assistido em ambiente hospitalar, no qual são utilizados todos os procedimentos e intervenções protocolados como "de rotina".
Entre estes procedimentos estão: a raspagem sistemática dos pelos pubianos (tricotomia), uso da sonda vesical para esvaziar a bexiga, jejum completo de pelo menos seis horas, lavagem intestinal pré-parto (enema), punção venosa permanente, intervencionismo na assistência durante todo o trabalho de parto - tanto na administração mais liberal de recursos medicamentosos (analgésicos, anestésicos, sedativos, ocitócicos para estimular, por vezes, indevidamente as contrações) quanto nos toques vaginais repetitivos, rotura antecipada e artificial da bolsa das águas (amniotomia), episiotomia (corte no períneo) ou até mesmo a aplicação do fórceps rotineiro desnecessário.

Assim, o chamado "parto normal" deixa de ser um evento fisiológico e ocorre sob grande número de interferências como as acima mencionadas, embora muitas delas já sejam reconhecidas como desnecessárias ou mesmo prejudiciais pela Organização Mundial de Saúde (OMS).

PARTO HUMANIZADO 

"Humanizar o parto é um conjunto de condutas e procedimentos que promovem o parto e o nascimento saudáveis, pois respeita o processo natural e evita condutas desnecessárias ou de risco para a mãe e o bebê". (OMS, 2000)
"Humanizar o parto é respeitar e criar condições para que todas as dimensões do ser humano sejam atendidas: espirituais, psicológicas, biológicas e sociais." (Largura, M.L. - 1998).

A primeira coisa que você tem que saber são os tipos de partos e intervenções que podem ocorrer. Atualmente, 80% dos partos na rede particular no país são Cesáreas, não estou aqui pra julgar escolhas de ninguém, cada um sabe o que é melhor pra si, conhece seus limites e o que espera. Ninguém é mais mãe ou menos mãe pela decisão de por onde sairá seu bebê. Então acho bastante infundada as brigas que vejo por aí. 

Humanizar é acreditar na fisiologia da gestação e do parto.
Humanizar é respeitar esta fisiologia, e apenas acompanhá-la.
Humanizar é perceber, refletir e respeitar os diversos aspectos culturais, individuais, psíquicos e emocionais da mulher e de sua família.
Humanizar é devolver o protagonismo do parto à mulher.
É garantir-lhe o direito de conhecimento e escolha.

Agora que já ficou explicadinho as diferenças então vamos a lista:

PROFISSIONAIS DE PARTO HUMANIZADO

As informações foram retiradas de diversos grupos do facebook sobre o assunto e compiladas nesse post a fim de informar, no entanto não nos responsabilizamos pela conduta dos médicos. Informe-se e empodere-se.

🏥Ana Fialho (GO)
- Consulta: $300 (bem flexível)
- Parto gemelar: $13,5 mil
- Equipe: GO + assistente + anestesista + 2 pediatras
- Tel: 2256-4979
- Referência em alto risco , pélvica, gemelar

🏥 Dra. Angélica Ayres -  3085-1640
- clínica mitra - Ipanema
 

🏥Bernadette Bousada (GO)
- Consulta: $300 (só particular)
- Parto: $14,5 mil
- Parto gemelar: $22 mil
- Equipe: GO + 2 assistentes + anestesista + pediatra
- Referência em alto risco , pélvica, gemelar
- Atende pelo SUS de Niterói
- Tel: 2298-2101 - - Tijuca

🏥Bruna Ortiz (GO)
- Faz plantão no MMA
- Assiste parto pélvico 

🏥 Carla Cristina Carvalho
- https://www.facebook.com/carlacarvalho.go
2051-8006

🏥🏠Cláudia Orthof (GO)
- CRM: 52.39201-5
- E-mail: claudia.orthof@gmail.com
- Claro: 9 8875-6977
- Tim: 9 8359-9175
- Vivo: 9 9176-6977
- Casa Teresópolis: (0xx21) 3643-6015

🏥 Dra. Fernanda Macedo -   21 2249-5001

🏥Fernanda Satty -  3085-1640
 
🏥 Dra. Gabriela Andrews - 21 3649-1097 

🏥Júlia Fatorelli - 3176-6465
 

🏥 Júlia Freitas (GO) e Júlia Fatorelli (GO)
- Consulta: $350 (só particular)
- Parto: $9 mil (2015)
- Equipe: GO + assistente + anestesista + pediatra
- Julia Freitas: taxa de 14,25% de cesárea pelo AMS (atende AMS e Bradesco)
- 31766465 / 25359101

🏥Juliana Loureiro -  clinica urotech no Leblon (21) 3874-0915 
 
🏥Juliana Sá Ferraz - 2051-8006

🏥Dra. Luciana Lopes - 21 98865-2027 
www.mulherviva.com.br

🏥Marcos Dias  - 2522-0396 /2522-0384 

🏥Marcos Makamura (GO)
- mesmo consultório da Ana Fialho
- Parto: $13,5 mil 
- Assiste pélvico e faz VCE

🏥Mayra Fontainha (GO)
- Consulta na Barra: $200 (aceita Bradesco) (taxa de 80% cesárea pelo Bradesco pq se tornou humanizada recentemente, vale a pena ler os relatos de suas pacientes mais recentes.)
- Consulta em Campo Grande: $150
- Parto: $7 mil (sem anestesia)
- Equipe: GO + Assistente + Pediatra
- Perinatal Barra e Oeste D'or
- Tel: 34197650 / 24946176
- Clínica Barra Femina
Edifício Barra Space Center - Av. das Américas, 1155 - Grupo 1301 - Barra da Tijuca

🏥Michele Zelaquett. -  Barra Femina (21)3419-7650 * (21)2494-6176

🏥Patrícia Frankel (GO)
- Faz plantão no MMA
- Assiste pélvico e faz VCE

🏥 Philippe - 98759-1946 / 99256-0354

🏥Rebecca Sotelo -  atende parto pela Amil. 22267-2644 

PROFISSIONAIS DE PARTO DOMICILIAR 

Enfermeiras obstétricas / obstetrizes que trabalham como parteiras em gravidez de baixo risco. ( Lembrando que só podem atender legalmente enfermeirxs que tenham concluído a pós graduação em Obstetrícia ou feito a graduação de 4 anos em Obstetriz, em São Paulo)

🏠Ana Luiza Zapponi (EO)
- Tel: (21) 98774-7797
- E-mail: analuu@gmail.com

🏠Alexandra Celento (EO)
- Tel: (21) 99696-2661

🏠Ariana Santos (EO)
- Coletivo de Parteiras
- Tel: (21) 98911-2768
- E-mail: parteiraarianasantos@gmail.com
- Face: http://on.fb.me/1jktFBx
- RJ e Niterói

🏥🏠 Clinica Mitra
- Consulta: $380
- Parto: $16 mil (com anestesia)
- Parto: $12 mil (março/16)
- Equipe: Dra Fernanda Satty (GO) + Dra Gabriela (GO) + Alexandra Calento (EO) + pediatra
- Tel: 3085-1640
- Ipanema : Rua Visconde de Pirajá 351
- Fazem parte da "Equipe parto ecológico"

🏠 Coletivo de parteiras
- Equipe 1: Ariana Santos (EO), Gabriela Giacomini (EO) e Tatiana Freiras (EO)
- E-mail: coletivosf@gmail.com
- Equipe 2: Drielle Rodrigues (EO), Maíra Libertad (EO) e Marina Barreto (EO)
- E-mail: libertadpartoemcasa@gmail.com
- Consultas: R$200,00
- Parto: $7 mil
- Face: ww.facebook.com/ColetivoDeParteiras/
- Site: www.coletivodeparteiras.com
- E-mail: coletivodeparteiras@gmail.com

🏠 Equipe Parto Ecológico
- Fernanda Macedo (GO)
- Face: www.facebook.com/partoecologico
- Site: http://equipepartoecologico.blogspot.com.br/

🏠 Equipe Partejar
- Edymara Medina (EO) e Zuleide Aguiar (EO)
- Consulta mensal: $200 (a domicilio)
- Consulta quinzenal: $100 (a domicilio)
- Taxa de deslocamento para locais muito distantes: $50
- Parto: $7 mil (flexível)
- Tel: (21) 9.8896-5204 Edymara
- Face: www.facebook.com/portalpartejar
- Site: http://cursos.partejar.com.br

🏠 Equipe Parto por Amor
- Rachelli Iozzi (EO)
- E-mail: rachelli@partoporamor.com.br
- Tel: (21) 99955-6167

- Ana Grova (EO)
- E-mail: ana@partoporamor.com.br
- Tel: (21) 97023-3981

- Flávia Dantas
- E-mail: flavia@partoporamor.com.br
- Tel: (21) 99516-5880

- Mariana Kelly Zukoff
- E-mail: mariana@partoporamor.com.br
- Tel: (21) 97979-3666

- Camila Barreto
- E-mail: camila@partoporamor.com.br
- Tel: (21) 98826-8514
- Site: http://partoporamor.com.br/

🏠Heloísa Lessa (EO)
- Tel: (21) 9.8863-2815
- E-mail: heloisa.lessa@terra.com.br
- Tel: 3176-6465
- Rua Jardim Botânico 600, Sala 505

🏠Kira Young (EO)
- Tel: (21) 99394-1606
- E-mail: kira.young@yahoo.com.br

🏠Maíra Libertad (EO)
- Coletivo de Parteiras
- Tel: (21) 99962-6555 / (21)99550-1102
- E-mail mlibertad@gmail.com
- E-mail: libertadpartoemcasa@gmail.com
- Face: www.facebook.com/malibertad
- RJ e Niterói

🏠Marcella Pereira (EO)
- Tel: (21) 9 8120-0187

🏠Marcele Zveiter (EO)
- Tel: (21) 98052-8485
- E-mail: marcelezveiter@hotmail.com

🏠Marilanda Lima (EO)
- Tel: (21) 9 9533-8216
- E-mail: marilandalima@gmail.com

🏠Maysa Luduvice (EO)
- E-mail: maysa.luduvice@gmail.com

🏠Natália Corrêa (EO)
- Tel: (21) 97921-9994

🏠Rachelli Iozzi (EO)
- Tel: (21) 9 9955-6167

🏠Rejane (EO)
- Tel: (21) 9 8593- 3772
- E-mail: enfermeirarejanearaujo@hotmail.com

🏠Sabrina Seibert (EO)
- Tel: (21) 97926-9311
- E-mail: sabrinaseibert@yahoo.com.br

🏠Zuleide Aguiar (EO)
- Parto: $5mil


Coletivo de Parteiras: https://www.facebook.com/ColetivoDeParteiras/
Partejar: https://www.facebook.com/portalpartejar/
Bem Parir: https://www.facebook.com/BemParirRJ/
Parto por Amor: https://www.facebook.com/partoporamor/
Parto Ecológico: https://www.facebook.com/partoecologico/
Sifrá Parteiras: https://www.facebook.com/pg/sifraparteria/about/

Você já percebeu que ter um parto humanizado no Rio de Janeiro não é algo muito barato. Mas não desista, temos duas referências incríveis no estado pelo SUS: A excelente Casa de parto de Realengo, um modelo internacionalmente reconhecido e que é maravilhoso para gravidez de baixo risco e a Maternidade Maria Amélia que também é referência no Rio de Janeiro por partos humanizados. Os dois podem ser visitados e valem muito a pena conhecê-los.

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Fontes:
http://www.minhavida.com.br/familia/materias/20279-qual-a-diferenca-entre-o-parto-normal-e-o-humanizado
Grupos no facebook: Parto com respeito, Cesárea não, obrigada, Parto Natural 

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